توضیحات
|
این دوره ۱۰۰ روزه شامل ۳۳ جلسه تمرینی فیتنس فانکشنال (شامل ۸ جلسه تمرینی فولبادی، ۸ جلسه تمرینی بالاتنه، ۸ جلسه شکم-پهلو، ۷جلسه تمرینی پایین تنه و ۲ جلسه تمرینات انعطافی است و به محض ثبت نام همه جلسات در پنل شما قرار میگیرد و تا ۱۰۰ روز به تمام جلسات دسترسی دارید بنابراین هر زمان در طول دوره زمان تمرین داشته باشید، میتونید براحتی تمرین کنید. که به صورت آفلاین ویدیوها در پنل کاربری شما قرار میگیرد. بزرگترین مزیت این کلاس‌ها در دسترس بودن تمام جلسات تمرینی تا پایان دوره است. پس هر زمان که خواستین میتوانید از تمرینات استفاده کنید (مدت زمان دسترسی به دوره ۱۰۰ روز) مدت زمان هر جلسه کلاس فیتنس فانکسنال بسته به نوع تمرینات بین ۵۰ الی ۷۵ دقیقه و هر جلسه کلاس انعطافی ۳۰ دقیقه است. لطفا قبل از شروع دوره، فرم سایزگیری رو دانلود و بعد از سایز گیری پر نمایید. برای سایز گیری نیز میتوانید حضوری با تعیین وقت قبلی در استودیو حضور داشته باشید تا ما برای شما سایز گیری رو انجام بدیم. راهنمایی در خصوص نحوه بهتر استفاده از کلاس:
من به همراه همکارانم در طول دوره پاسخگو سوالات شما در واتساپ به شماره ۰۹۰۳۱۰۰۳۴۴۸ به صورت کامل هستیم. برای دریافت برنامه غذایی اختصاصی، نام و نام خانوادگی، قد و وزنتان و در صورت امکان عکس قدی را به همین شماره از طریق واتس آپ یا تلگرام ارسال نمایید. بعد از ثبت نام اگر به هر علتی موفق به انجام تمرینات نشدین دوره برای شما تمدید نخواهد شد. دوستان شرکت در کلاس فیتنس فانکشنال برای افرادی که هرگونه ممنوعیت ورزشی دارن بدون مجوز و تایید پزشک ممنوع است. عزیزان این کلاس‌ها با هزینه و انرژی زیادی توسط مجموعه ورزشی فیت اسمارت تهیه شده است و تنها کسانیکه در دوره ثبت نام کرده اند، می توانند از آن استفاده کنند. هر گونه کپی برداری، انتشار رایگان و استفاده بدون ثبت نام غیر اخلاقی، غیر انسانی،غیر مجاز و حرام است و خانم دکتر آزاده نوازی هیچگونه رضایتی از بابت ندارند. |
