مواد لازم:
۲ عدد رایس کیک
۱ تا ۲ ق مربا خوری پنیر یونانی با پروتئین بالا
۳ عدد توت فرنگی
۲۵ گرم شکلات تلخ آب شده
(برای اینکه کالری با شکلات تلخ بالا نره و شکلات کمی استفاده کنید، شکلات تلخ که کمی آب شد، با کمی آب جوش رقیق ترش کنید تا به شکلات کمتری نیاز داشته باشید)
طرز تهیه:
پنیر یونانی و توت فرنگی ها رو روی رایس کیکها بریزین و رایس کیک رو روی هم قرار بدین و به شکلات تلخ آب شده آغشته کنید. حالا نیم ساعت داخل فریزر یا یکساعت داخل یخچال قرار بدین تا شکلات سفت بشه. چیز کیک آمادست.
کالری: ۱۹۰
آخرین مطالب: