دوره ترکیبی اکونومی (ایکس بادی + کمربند EMS) 

این دوره ورزشی، شامل 20 دقیقه تمرین با دستگاه ایکس بادی و 20 دقیقه تمرینات تخصصی شکم پهلو با کمربند لاغری، تحت نظر مربی خصوصی می باشد.

مزایای دوره ترکیبی:

سوالات پرتکرار

حداقل دو جلسه و حداکثر سه بار در هفته می توان با ایکس بادی  ورزش کرد.

بله، همانند سایر ورزش ها، ایکس بادی هم برای برخی بیماری ها ممنوع است. شامل : بیماری های قلبی، صرع، سرطان، فتق شکم، سل، بارداری، دیابت، بیماری های شدید عصبی، بیماریهای روانی از جمله اسکیزوفرنی ، هر گونه بیماری تب­دار، عفونت های حاد باکتریایی یا ویروسی، بالا بودن آنزیم کراتین کیناز در بیماریهایی نظیر کم کاری تیروئید، لوزمی و غیره، هر گونه ترومبوز (تشکیل لخته خون در قلب یا عروق) یا استعداد ابتلا به آن از جمله بیماریهایی مانند ترومبوفیلی، اختلالات انعقادی و غیره

بله، یکی از مزایای ورزش با تکنولوژی ایکس بادی، این هست که با افزایش جریان خون، به  رفع و بهبود سلولیت کمک زیادی می کند.

بدود دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *